平川福祉館で出前講座を開催しました。

　　　　平川おたっしゃクラブの方々を対象に健康生活支援講習を開催しました。

（アイスブレイクの様子）

緊張を和ませるために地域住民の方々と踊りました。

（座学の様子）

介護保険制度や健康についての話を真剣に聞き、疑問に思ったことは質問していただきました。

（体操の様子）

一見簡単そうな体操ですが、普段動かさない筋肉を動かすので中には汗をかく方もいらっしゃいました。

　　　　健康体操は、心身のリフレッシュにもなるのでぜひ日常生活の

　　　　　　　　　中に取り入れてみてはいかがでしょうか。

　　　　　　　　錦江園では地域福祉活動の一環として

　　　　赤十字救急法や健康生活支援講習等を行っております。

　　　　　　　　　　お気軽にお問合せください。

2018.04.20

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