健康講座を開催しました！

浜平川地区の皆様を対象に生活習慣病予防の健康講座を開催いたしました。

 

 

 

　

　　　　　　　　生活習慣病予防の説明を真剣に聞いていらっしゃいます。

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 　　座学の説明だけでなく、実際に体を動かす健康運動も行いました。

 

 

 

 

　

　みなさん、音楽のリズムに合わせて楽しそうに体を動かしていました♪

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　

　　　浜平川高齢者部会会長の山口様から「健康体操を取り入れていきましょう」

　　　　　　　　　　　　　と好評でした！！

 

 

 

　　　体を動かすことは、心身のリフレッシュにもつながるので日常生活の中に

　　　　　　　　　　ぜひ健康運動を取り入れてほしいです！

2017.07.26

お知らせ

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